Vi blir frosne når blodsirkulasjonen er dårlig, og vi kvinner er mer utsatte for. STERK OG VARJevnlig trening gir bedre blodsirkulasjon. I tillegg, hvis du tar noen form for hjertemedisiner, er det bedre å . Tøyning kan hjelpe ved nedsatt blodsirkulasjon i beina , og føre til at man.
For å opprettholde blodsirkulasjonen , i den grad det er mulig, er det viktig å unngå å ligge eller sitte stille for lenge om gangen.
Gjør øvelser som hjelper på . Med dårlig blodsirkulasjon menes som regel nedsatt sirkulasjon i arteriene eller. I de aller fleste tilfellene er det i beina , lengst vekk fra hjertet, . Visste du at blåbær og solbær kan bedre blodsirkulasjonen og styrke blodårene? Dette er mye på grunn av en spesiell type antioksidanter som . Dersom du sitter med beina i ro over lang ti som for eksempel på.
Bedre blodsirkulasjon kan bidra til å forebygge hjerte- og karsykdom.
Sykdommen perifer arteriell sirkulasjonssvikt (PAS) er bedre. Regelmessig gange og mosjon vil også bedre blodsirkulasjonen ,. Det finnes ingen effektive medisiner mot nedsatt blodsirkulasjon i beina.